4.“跟斗”翻飞
跟斗大家都比较熟悉,就是以头点地，腾身翻过,又称为“筋斗”。在战国时的燕国,广延国送来两个善于跳舞的女子，燕昭王让人先在地上铺上四五寸的灰屑,然后让两个舞女在上面跳舞，到最后灰屑没有一点足踏的迹象。这似乎有些夸张。
据记载，当时舞女“肢体缠蔓”可见当时舞女已会柔术。这种舞被称为“燕戏”，有若燕子点水之意。燕戏属于跟斗中的窜跳之类,窜跳是跟斗的基本动作之一，所以燕戏就与跟斗有着不解之缘。其实与跟斗有历史渊源的还不仅仅是燕戏，后来的“倒立”“冲狭燕濯”也与其有着千丝万缕的联系。跟斗在没翻过身之前基本上就是倒立的动作，而“冲狭燕濯”与跟斗极其相似,只是多穿了道环而已。 北京朝阳剧场杂技 (文章来源：杂技史话）